Everyone

Vandersoft

Jelly Bean

 A legegyszerűbb módja annak, hogy nyomon követheti, és automatikusan kiszámítja a 5x5 erőemelő rutin. 

Egyszerűen válassza ki melyik 5x5 (öt öt) rutin szeretné követni, és kezdjük emelő! Az egész rutin lesz jól látható, és akkor nézd vissza a statisztika egy gyors pillantást. Akkor nem kell nézni egy másik részét vagy súlya chart újra! Elveszti a táblázatok! Vegye ki a tervezési ki az edzésből, így összpontosítani emelés!

A felvonók lehet állítani, hogy automatikusan alapján számított, hogyan szüntesse meg, és a szervezet saját egyedi fitness szinten. Megszokott a programok a kevés, vagy egy, amennyit csak akar. Ragaszkodjon a leggyakoribb 5x5 rutinok, vagy hozza létre saját egyedi programot követni közvetlenül az app!

 Free Jellemzők 
✔ Automatikusan növeli a súlyt a felvonók minden új képzési nap vagy egy hét
✔ Fedezze gyakorlat adatbázis több mint 1000 exercies
✔ Gyorsan nézet gyakorlására bemutató videók
✔ szabása edzésnapokon egyedi felvonók és szakaszok
✔ Kísérje figyelemmel a pontszámok. Az egyik rep max automatikusan kiszámítani mindegyik, és nyomon követhető.
✔ pihenés időzítő, így tudja, hogy meddig kell állítani a sorozatok között
✔ Válasszon egységek - kg lbs
✔ Hozd létre a saját felvonók köze a 5x5 program, amelyet választott
✔ Váltás 5x5 programok és a pálya minden munka egy helyen
✔ Lásd teljes történetét minden edzésprogram. Rendezés dátum, ismétlés, emelő típusú, és egy rep max.
✔ exportálása a felvonó története
✔ Kifejezetten erőemelők és testépítők

 Még erősebb 5x5 Pro Jellemzők 
✔ Az automatikus biztonsági mentés és a szinkronizálás között több eszköz
✔ Ad ingyen
✔ Korlátlan ciklus létrehozása
✔ Plate számológépek

A legegyszerűbb módja annak, hogy nyomon követheti és kiszámítja a 5x5 erőemelő rutinok.

5x5 - Madcow & Reg Park

5x5 - Madcow & Reg Park legújabb verziója

Egyéb változatok